ENVY «Красивый пресс» (фитнес-видео)

ENVY — «зависть» в переводе с английского, а также аббревиатура имен четырех прекрасных девушек, которые помогут вам стать стройными, здоровыми и иметь красивый пресс на зависть всем окружающим.

Занимаясь вместе с ENVY, девушки обещают, что уже через три недели вы заметите визуальный эффект от тренировки.

Программа ENVY «Красивый пресс» включает в себя весь спектр упражнений для укрепления пресса. Они сделают ваши мышцы подтянутыми, талию изящной, а также улучшат осанка. Эти упражнения направлены на тренировку мышц верхнего пресса, косых мышц живота и нижнего пресса. Повторяйте упражнения этого курса и вы обязательно достигните потрясающего результата!

Кроме тренировки «Красивый пресс», существуют также и другие комплексы упражнений из серии ENVY: «Тело», «Красивые бедра (ягодицы)», «Красивые ноги», «Красивые руки». Эти тренировки можно выполнять как вместе, так и по отдельности, сжигая калории и укрепляя тело.

https://www.youtube.com/watch?v=aTKFTXIiyuM