Фитнес-видео онлайн

Фитнес дома: бесплатные видео-упражнения онлайн. Фитнес упражнения для живота, груди, ног и ягодиц, а также для всего тела.

Тренировка для ягодиц от супермодели Victoria’s Secret — Алессандры Амбросио

Тренировка для ягодиц от модели Виктория Сикрет

Супермодель шоу Victoria’s Secret, Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio), вместе со своим личным тренером Leandro Carvalho покажут комплекс упражнений для ягодиц. Узнайте, как тренируются модели!

Трейси Эффингер (Tracy Effinger) — видео тренировка на нижнюю часть тела

Тренировка на нижнюю часть тела - Трейси Эффингер

Захватывающая 30-минутная тренировка на нижнюю часть тела от Трейси Эффингер (Tracy Effinger), знаменитого фитнес тренера. Эта программа предназначена для атаки Вашей нижней части тела со всех сторон.

Тренировка недели от Зузаны Лайт №8 (видео)

Зузана Лайт - тренировка недели №8 (бодирок видео)

Тренировка недели №8 от Зузаны Лайт (Бодирок) придаст красивую форму вашему телу, укрепив мышцы ног, ягодиц, пресса, спины, а также благоприятно скажется на сердечно-сосудистой системе.

ENVY «Красивый пресс» (фитнес-видео)

envy красивый пресс (онлайн видео)

ENVY — «зависть» в переводе с английского, а также аббревиатура имен четырех прекрасных девушек, которые помогут вам стать стройными, здоровыми и иметь красивый пресс на зависть всем окружающим.

Жиросжигающая тренировка от тренера моделей Виктории Сикрет

Жиросжигающая тренировка от тренера моделей Викрория Сикрет

Эта веселая жиросжигающая фитнес-тренировка от Андреа Орбек (Andrea Orbeck), тренера  моделей Victoria’s Secret (Виктория Сикрет), займет у Вас лишь 10 минут. Поэтому нет никаких оправданий, чтобы ее не выполнить.

Тренировка недели от Зузаны Лайт №7 (видео)

Тренировка недели №7 от Зузаны Лайт

Интенсивная тренировка недели №7 от Зузаны Лайт включает кардио и силовую нагрузки, а также развивает гибкость и ловкость. Она займет у вас 15-20 минут времени, но эффект будет потрясающий.

Синди Уитмарш: 10 минут для рук и плеч (видео)

Синди Уитмарш: 10 минут для рук и плеч

Комплекс упражнений для мышц рук и плеч от Синди Уитмарш из серии «Красота за 10 минут» сделает ваши ручки красивыми и подтянутыми, а плечи — привлекательными и красиво очерченными.

Синди Уитмарш: 10 минут для ягодиц (видео)

10 минут для ягодиц от Синди Уитмарш

Выделите 10 минут в день для ягодиц и они не останутся у Вас в долгу. В этом онлайн видео Синди Уитмарш покажет несложные, но эффективные, проверенные временем, упражнения для ягодиц из серии «Красота за 10 минут».

Фитнес тренировка от ENVY «Тело» (видео)

Фитнес тренировки ENVY: программа "Тело"

ENVY — это фитнес команда из четырех красивых девушек, чья миссия — заставить вас держать себя в хорошей форме.  Элиана, Наташа, Вала, Иветт покажут упражнения на пресс, ягодицы, ноги и руки.

Видео комплекс упражнений от Трейси Андерсон «Mat Workout»

Трейси Андерсон: видео комплекс упражнений "Mat Workout"

Видео комплекс упражнений Трейси Андерсон «The Tracy Anderson Method Mat Workout» вызвал массу восторженных отзывов. Тем, кто по нему занимался, удалось полностью преобразить свое тело за 2 месяца.