Кардио тренировка видео

Кардио тренировка - видео

Эта жиросжигающая 10-минутная кардио тренировка, видео которой вы можете посмотреть чуть ниже, просто убойная. Занимаясь по ней регулярно, вы не оставите никаких шансов жиру!

Фитнес для девочек-подростков — упражнения для похудения

Фитнес для подростков

Девочки, эти фитнес упражнения для вас! Симпатичная девочка-подросток Джесси Липке (Jessy Lipke), которая с ранних лет следует здоровому образу жизни и ежедневно тренируется, покажет упражнения для похудения для подростков.

Зузана Лайт (Бодирок) — фитнес дома 15 минут в день

Домашний фитнес. Зузана Лайт.

Как Вы думаете, сколько минут в день нужно заниматься фитнесом дома, чтобы достичь заметных результатов? Я Вас обрадую — достаточно 15 минут в день.

Дженифер Николь Ли — фитнес на диване (онлайн видео)

Фитнес тренировка Дженифер Николь Ли

Дженифер Николь Ли — известная фитнес-модель, тренер и автор книг по фитнесу. Когда-то она весила 90 кг, но благодаря упорным тренировкам, ей удалось создать идеальное тело. Очень вдохновляющий пример!

Фитнес для ягодиц — видео на пляже

Фитнес для ягодиц - видео на пляже

Две замечательные девушки Карена и Катрина проведут для вас фитнес тренировку для ягодиц на красивом пляже.

Тренировка недели от Зузаны Лайт №10 (видео)

Зузана Лайт (видео тренировка недели №10)

Десятая тренировка недели, как и предыдущая тренировка Зузаны Лайт, длится всего 10 минут, во время которых Вы получите  отличную кардио и силовую нагрузку.

Лучшие упражнения для женских ягодиц (видео)

Лучшие упражнения для ягодиц (видео)

Какая женщина не мечтает о красивых подтянутых ягодицах?! А ведь эта мечта легко достижима, если хотя бы 15 минут своего времени (несколько раз в неделю) уделять этой прекрасной части тела.

ENVY — «Красивые ноги» (видео)

ЭНВИ (ENVY ) Красивые ноги (видео-фитнес)

На этот раз девушки из команды ЭНВИ (ENVY) покажут нам замечательный комплекс упражнений под названием «Красивые ноги«, благодаря которому Вы поверите, что стройные, красивые ноги — это вполне реально.

Упражнения для пресса стоя (видео-фитнес)

Упражнения для пресса стоя (видео фитнес)

В этой тренировке вы будете выполнять упражнения для пресса стоя. Вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений, даже коврика для фитнеса.

ENVY — «Красивые бедра» (фитнес-видео)

ENVY (ЭНВИ) - "Красивые бедра"

Фитнес тренировка ENVY (ЭНВИ) «Красивые бедра» — очень важная и эффективная. Вас ожидает хорошая нагрузка, красивые девушки-тренеры и пейзажи, а также прекрасное настроение на целый день!